¿Qué aprenderás?

• Qué es el bienestar y la felicidad; principalmente en el trabajo, así como sus principales beneficios.
• Comprender que la responsabilidad de nuestra felicidad y bienestar recae principalmente en nosotros mismos. Asumir esta responsabilidad plena implica reconocer que la felicidad no es simplemente un estado pasivo o una consecuencia externa, sino una decisión activa y un trabajo continuo y consistente que proviene desde nuestro interior.
• Conocer las diferentes prácticas que pueden contribuir al bienestar y la felicidad de las personas dentro del contexto de la organización.
• Se verán las siguientes prácticas: 1) Prácticas Emocionales. 2) Prácticas sociales. 3) Prácticas Psicológicas. 4) Prácticas Intelectuales y 5) Prácticas Físicas. También se verán las mismas líneas pero desde la organización y cómo fomentarlas.
• Identificar algunas trampas o enemigos de la felicidad que pueden causar infelicidad en las personas.
• Fortalecer el trabajo práctico y continuo en tu vida para evitar dichas trampas mediante técnicas y herramientas específicas.
• Alinear el propósito personal de los empleados con la misión y valores de la empresa, creando un sentido de significado y contribución. Los empleados se sienten motivados al saber que su trabajo no solo beneficia a la organización, sino que también está alineado con sus valores personales y aspiraciones.
• Fortalecer el sentido de pertenencia, el orgullo y la contribución. Sentirse alineados con un propósito más grande y saber que están haciendo una diferencia en el mundo les brinda a los participantes una sensación de realización y satisfacción que contribuye a su bienestar emocional y general.